Så intressant! Jag har alltid kallat den molande krampkänsla i nedre buk som jag får om jag ätit för tätt inpå på passet för håll. Den går ibland att springa igenom och fås att gå över. Hjälper att hålla ngt hårt i handen (el så är det placebo!). Den kan också komma vid annan träningsform. MEN den andra typen av smärta som jag ser här att många andra kallar för håll-nämligen intensiv skärande höger sida vid revbenen. Den har jag inte haft ngt namn på!! Går över direkt om man går alt byter till cykel. Kommer tillbaks när man springer igen. Jag har inte hittat någon utlösande faktor, inte relaterat till mat. Hjälper inte att hålla i ngt. Helt oförutsägbart vilket löppas det ska dyka upp på. Jag har funderat på om det är revbensupphakning eller mjölksyra i muskler mellan revbenen (men varför isf bara på hö sida?). Intressant teori om hållningen!
↧