Kommentarer till Håll vid löpning och annan idrott

↧

Av: M

January 1, 2016, 5:40 am

Intressant. Jag var alltid noga med att ha minst 2 timmar efter måltid innan träninng eller match när jag var ung och spelade fotboll, det funkade bra och jag har alltid relaterat håll till ”för mätt”....

View Article

Av: Frida

January 13, 2014, 1:55 pm

Hej o tack för en intressant artikel. Vill dock börja med att invända mot åsikten om att ridning inte är så syrekrävande ? Så fruktansvärt tröttsamt att höra ifrån välutbildade fysiologer o andra...

View Article

Av: Jacob Gudiol

January 13, 2014, 3:11 pm

Hej Frida. I det här inlägget har du flera studier som visar att ridning inte är särskilt syrekrävande http://traningslara.se/behover-vi-en-definition-pa-idrott/

View Article

Av: Nicklas

January 14, 2014, 4:04 am

Du verkar förväxla syrekrävande och ansträngande Frida. Tyngdlyftning är också fruktansvärt ansträngande men inte särskilt syrekrävande. När du säger att ingen ”riktig” studie presenteras vad menar du...

View Article

Av: Hur undviker man håll? - Det ljuva 40+ livet

June 26, 2015, 3:36 am

[…] jag sprang fick jag håll och det vill jag ju gärna undvika denna gång. Här hittade jag lite bra information om håll och hur man undviker […]

View Article

Av: Piero

November 11, 2015, 3:34 am

Hej! Intressant artikel. Jag får håll varje långpass. Försöker träna för maraton/ultra. Nu behöver jag äta när jag springer men det verkar bara inte gå, jag får håll från 1.6-2.2km. Har försökt träna...

View Article

Av: Björn

November 12, 2015, 1:52 am

Som vanligt en bra och intressant artikel! Vad gäller ryggen och facettledernas inblandning känns det tveksamt som förklaringsmodell då facettledernas inte är viktbärande och inte ger en...

View Article

Av: flugan

November 16, 2015, 12:34 pm

Så intressant! Jag har alltid kallat den molande krampkänsla i nedre buk som jag får om jag ätit för tätt inpå på passet för håll. Den går ibland att springa igenom och fås att gå över. Hjälper att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Av: JenNyheter

November 20, 2015, 6:12 am

Troligtvis är det placebo, men det där med att hålla i en sten hjälper helt klart för mig. Har heller aldrig fått håll vid annan träning än intensiv löpning….varför jag alltid kopplat det till...

View Article

Av: pussel

November 28, 2015, 4:40 am

Ingen skriver något om skillnad beroende på vad man äter innan träning? När jag gick till jobbet ett tag för några år sedan så åt jag ibland havregrynsgröt till frukost och då fick jag ofta håll (av...

View Article

Av: M

January 1, 2016, 5:40 am

View Article

Av: Stefan

May 12, 2016, 12:52 pm

Hej! Intressant! Kan det vara så att om man knyter sin näve vid håll så aktiveras muskler kring nerven i axeln och att den stimulin kan inhibera smärtsignalerna från bukhinnan? Jag är för övrigt öm i...

View Article

Av: Därför får du så lätt håll när du anstränger dig | Sverige Hälsa och Liv

September 25, 2016, 6:50 am

[…] Träningslära.se pekar exempelvis på flera studier som visar att ungefär 20 procent upplever håll under en […]

View Article

Av: Johanna

March 26, 2017, 9:38 am

När det gäller olika idrotter och håll – Kan det inte vara så att anledningen till att så många som simmar får håll beror på att de flesta som simmar gör det för att träna, medans dom som cyklar gör...

View Article

Av: Hur undviker man håll? - Det ljuva 40+ livet

June 26, 2015, 3:36 am

[…] jag sprang fick jag håll och det vill jag ju gärna undvika denna gång. Här hittade jag lite bra information om håll och hur man undviker […]

View Article

Av: Piero

November 11, 2015, 3:34 am

View Article

Av: Björn

November 12, 2015, 1:52 am

Som vanligt en bra och intressant artikel! Vad gäller ryggen och facettledernas inblandning känns det tveksamt som förklaringsmodell då facettledernas inte är viktbärande och inte ger en...

View Article